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日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】均衡的饮食、充分的运动、充足的睡眠、心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病...
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健康对于每一个人来说都是非常重要的,但是随着年龄的增长,人体各个机能在慢慢下降,身体的很多疾病也就随之而来,近些年来,大家的养生意识是越来越高,如果我们平时学会...
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每天喝多少水合适?怎样挑选牛奶?不吃晚饭到底伤身吗?...本专辑内容涵盖季节养生、健康饮食习惯、运动方法、常见病诊疗原则、家庭急救方法、中医传统疗法、备孕怀孕知...
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