5.了解自我意识障碍

2023-07-21 12:56:2401:47 7588

所属专辑：每天3分钟|学习瑞.达利欧的原则

声音简介

如对您有帮助，想要了解更多，可以订阅本专辑哦～

用户评论

表情0/300

蓝雨心optimist

自我意识障碍是指我们潜意识里的防卫机制，这会导致我们无法直面自己的缺点。这种意识源于我们大脑系统中的杏仁核，它是产生情绪、识别情绪和调节情绪的脑部组织，它们通常会简单化地处理事物，做出本能的反应，我们是无法感知到这部分区域是如何控制我们行为和反应的。与此同时，我们更高层次的意识源于大脑另一部分与情绪有关的大脑皮层，也叫作前额皮层，我们大部分的决策和自我控制的情况都是由前额叶皮层来进行调节的。这样就产生了“两个你”，一个是较低层次情绪化的你，一个是较高层次有逻辑的你，当我们面对批评的时候，会产生两种不同的反应，一种是本能抵抗，第二种是理智思考，所以，当你面对有人和你意见不同时，你会做出什么反应呢

2021-01举报回复赞