禅修基础之“六妙门”

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by：云南深宁

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by：不二古月

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内容整理源自索甲仁波切作品，可用于禅修、打坐、冥想、观想、睡眠引导、休息术。相关内容可免费订阅主播专辑【禅韵静心】——冥想疗...

by：深睡眠引导

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不论你是佛教信徒，还是心灵探索者，这一辑内容都将是你心灵成长路途上的灯塔，照亮前行的方向。五蕴皆空，是洞察生命的本质。我们如何在纷扰的世界中，用般若之眼看见一切...

by：储彬_紫襟剧社

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跟着柳智宇老师禅修

by：珍珍侠

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专注于当下在正念的训练中，我们尽可能的专注在当下这一刻。不过如果你真的习惯性地又开始去想过去和未来的事情，那么你也应该觉察到“啊！我现在这一刻正在想...

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进入禅定的第一堂课：超越观呼吸

by：七支堂

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by：翠晶

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正念禅修非常简单明了，任何人都可以修练，它既可以充分发掘固有的生活乐趣，又可以防止忧虑，压力和悲哀等普通情绪进一步恶化为长期性的痛苦和疲惫～乃至严重到临床抑郁。...

by：主播清露

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正念禅修，在喧嚣的世界中获取安宁。简单易行的8周禅修训练指南，一步步让你的思想、身体和生活舒展清晰起来。正念禅修非常简单明了，任何人都可以修炼。它帮助您获取一种...

by：知悟之声