10:01 很多朋友把《心灵奇旅》往“反996”的立意上想，（根据“你是否看到一只鸡”的电影理论）这无可厚非，但其实《心灵奇旅》的主旨跟996、甚至工作关系都并不大
17:35 其实要看懂电影，其实只需要明白一个点：这个“spark”究竟是什么？男主Joy一开始觉得是天赋、是理想，Soey觉得是兴趣、是热爱，Connie觉得是“去爱、感受到快乐的能力”
36:16 《心灵奇旅》中有很多很有意思的小设置，比如进入“灵魂出窍”（不二状态的方法除了沉浸在一件事情里，还有一种办法就是：冥想！看到的时候真的一阵爆笑——是不是中产阶级白人生活方式的文化渗透？！
46:10 另一个非常妙的角色是理发师Dez：Dez也没有将自己的梦想变成事业，但他仍然可以生活得快乐、也把快乐带给他的顾客们，正是因为他拥有“快乐的能力”
54:36 《心灵奇旅》很治愈，但当我们从“治愈的电影世界”中回到“致郁的现实生活”，我们反而会觉得更难过；尤其是996的我们，工作之外根本没有时间、也没有心力去感受那些生活中的“小确幸”
1:06:04 宏观角度上来说，如果我们每个人都拒绝996，都坚定地维护自己的权益，也就是说当你不愿意996、被开除之后，你的老板并没有更多愿意996的“韭菜”来补充，那么整个剥夺剩余价值的996体系就会、才会消失
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