大家好，我是老农!
这一期给大家分享主题是“理性面对争吵，更有利于婚姻的发展”。
在婚姻中，常常有这样的描述“小吵怡情，大吵伤身”，有一项心理研究报告显示，幸福的婚姻往往取决于两夫妻的争吵方式，比如争吵时，一方掩盖冲动以及对重大的分歧故意避开，反而会破坏婚姻。“冷战”就是属于这一种。
再比如两夫妻吵架时，能自由地表达愤怒的情绪，不让紧张情绪失控，对婚姻关系是有利的，但在夫妻的争论当中，若有一方的态度坚决、喋喋不休的抱怨，而另外一方也采取分毫不让的态势，拒绝与对方交流和沟通，这则会使彼此的婚姻陷入陷阱。
此项研究报告还显示，最有利于夫妻双方对对方自由表达愤怒情绪，这样就可以让配偶充分的了解自己，把双方的想法说出来，最后相互理解，在这理解的过程中，找到能够让彼此妥协解决的方法。
这种争吵的方式是夫妻之间能够强烈地感觉到他们正在携手共同抗拒冲突，创造美好的未来，他们在抗击的过程中，在彼此的心里有感觉共同在面对矛盾这个敌人，也有一种打怪升级的感觉。
研究人员发现，起初不满意自己婚姻的夫妻，经过老农上面所说的有意整顿之后，在研究人员与他们进行交谈时，夫妻之间的关系明显已经健康很多，并且也往好的方向发展。
但是研究报告也指出，如果夫妻之间经常用一些情绪策略，这样则会对婚姻关系造成伤害；好的处理方式会让争吵后彼此的感情加深，而不好的方式则会让彼此的感情恶化。
老农接下来就给大家一起盘点一下不好的处理方式，请你务必要注意啊。
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