19 寒气与站桩

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站桩引导与冰人呼吸

by：文青伴侣

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身正则心安，心安则意守，每日一站，长养你的精气神。

by：Ashtanga三羽

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by：千百度6808

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by：紫色星辰66

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by：程_0i

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by：感恩爱喜悦

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by：派大星202205

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于永年先生师从王芗斋先生学习大成拳站桩功，此书可指导站桩初学者、长年练功不得法者快速筑基。感觉收益者请买实体书籍给予支持。

by：本草术士

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by：感恩爱喜悦

1.2万

by：传统养生髓洗