运动后全身酸痛，是乳酸作怪？缓解肌肉酸痛，怎么做

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by：青青子衿心灵坊

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一开始洛枳觉得程熠是天上月，让她心驰又神往，后来洛枳觉得程熠是地上泥，狗见了都摇摇头......1、该专辑免费收听。2、在收听过程中，如想快速阅读小说文字版全集...

by：麦兜学妹

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不定期更新属于自用版本的记录篇多学一遍就多记一遍建议对照解剖图谱，或3DbodyAPP进行学习记忆你可以听着录音学习，也可以按照我的方法自己学习熟能生巧，书读百...

by：闫煎小欢喜

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by：乐吉

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根据日本、中国、韩国的传统医学所示，我们拥有遍布全身的携带生命能量的经络，也就是所谓的“气”。根据这种模式，身体所出现的痛苦和疾病，都是这种能量流受阻的结果。砭...

by：听友53561433

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by：动岚健身学院

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由人参修炼成精的任生在被人追杀之时，为了避免落入仇人之口跳进时空裂缝，却不想竟穿越到了未来，昏迷之际还被逃婚的新娘当成了替身。一觉醒来，自己竟然有了丈夫……任生...

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by：麦冬Jessica

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摆脱松垮肥肉，全身塑形，全程带练，不蹦不跳，膝盖友好，14天全程讲解，30分钟高效跟练。赵没力：keep瑜伽课程设计官，行业排名前1%的权威教练，E-RYT国际...

by：十一学堂

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每天背四到五条肌肉，两周时间背完所有包含肌肉的位置，起点，止点，作用，还有练习的动作

by：闫煎小欢喜