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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。制作出品:重塑心灵心理训练中心
新浪博主:心理师李宏夫
南瓜球鹅
这让人感受到了🍀🌴🌾🍁🍂🌸🌹🌺🌻💐🌾🍁🍂🍃🌄🌅🌈🗻,谢谢主播带来的音乐。
重塑心灵心理训练中心 回复 @南瓜球鹅:
听友294183519
能治愈伤心
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友294183519:
好音乐可以引起内心的共鸣
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重塑心灵心理训练中心
931340138万
简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
南瓜球鹅
这让人感受到了🍀🌴🌾🍁🍂🌸🌹🌺🌻💐🌾🍁🍂🍃🌄🌅🌈🗻,谢谢主播带来的音乐。
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听友294183519
能治愈伤心
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好音乐可以引起内心的共鸣