睡前喝牛奶能助眠？睡前做好这些事更重要！

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来吧，睡不着就来天天吧

by：老河马助眠

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睡前情感故事，有趣而助眠！分享两性情感故事，可以更好的助眠，给你不一样的睡眠体验

by：玻璃斯卡

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睡前催眠，睡眠助眠

by：催眠师Mark

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安静治愈睡前小故事～日常风睡前小故事总用一款你会喜欢希望我的故事可以给你带来一个美好的梦

by：晚读小鱼_治愈人生

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童话故事集，可以拓宽你家孩子的故事储备，引导孩子从听到讲，同时可以解放父母的时间。可以用于日常学习，安抚宝宝情绪，夜间休息助眠等等。提高情商，启迪智慧。每天几分...

by：天天听故事汇

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睡前听听，一会儿就睡着了，且睡前学习的东西特别容易记住，第二天醒来突然发现自己居然能背出几首古诗，好开心……

by：闻歌lx

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【睡前音乐】减压放松助眠一首首的钢琴曲，一段段的纯音乐，一声声城市白噪音，描述着最朴实的人间烟火，睡前，不妨安静享受这一刻的放松和治愈吧~每周不定时更新，欢迎订...

by：人人娱乐

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by：Mey艳

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雨声是一个有节奏的滴答声，它就好像是一种摇篮曲，可以促进人的睡眠。而且大自然中的雨声、流水声、鸟鸣声、海浪拍打岩石、风吹过树叶的沙沙声等等都比较接近白噪声。这种...

by：秀逗呢588

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人最适合的环璄，本就是大自然。好山好水，最养人。某些道行高深的人，都是高寿者，你若要追索他们高寿的缘由，那可能只有一个，内心安宁，不失时地劳作，与好山好水相伴，...

by：爆笑伴睡专辑