情绪管理训练—从点滴努力开始

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慷慨陈词是全国中小企业服务平台首档管理脱口秀节目。第一季由著名学者，中山大学特聘研究员陈玉国老师主讲，为职场白领分享职业生涯领先之道。

by：慷慨陈词管理他说

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学习认识情绪、走近情绪、体验情绪、管理情绪。情绪对一个人的人生非常重要，如果能够很好的管理自己的情绪，也能很好的应对他人的情绪，人生将会有很高的幸福感！

by：陈苡杉婷

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要想取得学业的成功，就要具备良好的专注力。而专注力的训练，最直接最有效的方法就是提升自己的认知策略，训练自己的心理素养，并且在头脑中形成积极的自我意象。

by：天道w_x酬勤

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心画在“跟谁学”平台隔月带领一期《21天情绪管理训练营》，本系列音频为训练营的直播录音，与大众分享。《21天情绪管理训练营》解决的不仅仅是情绪问题，更是全方位解...

by：心画工作室

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猫不语成长的点滴小时候，自己的启蒙读物是365个童话故事，小小的我，硬是翻着新华字典把厚厚的一本书读完了。和小伙伴在一起时，我总是焦点，因为会把自己看过的故事讲...

by：幽冥猫不语

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聊一聊生活中的感悟，工作中的经历，分享一些个人观点以及心得

by：洽松

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【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新...

by：中青文电子书

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by：远方的歌声

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by：吟浊酒_

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by：诗扬奶奶