立即订阅:点击上方“免费订阅”按钮,不要错过晓燕老师的每一期精彩节目。每晚八点准时等你来,学习与身体对话,内养的女人才更美!本期节目:内养的女人才更美,喜马拉雅的朋友,你好,我是健康管理师晓燕。说到我们女人最好的朋友,其实就是自身的气和血。气血亏虚是肥胖的诱发因素,乳腺增生要用气血调和,不孕不育多由于气血虚,更年期补气血是关键,失眠健忘重在调气血,增进气血,缓解便秘,气血调和防三高,气血不畅容易抑郁。如何一招补气血?
听友294170631
连敏是什么
晓燕知健康 回复 @听友294170631:
莲米,又名莲子、莲实、莲肉。
wsgwz1971
微信是多少?
亦若兮
大枣莲米核桃黑豆桑葚樱桃覆盆子玫瑰花
静小暖小暖
八珍汤中的覆盆子是中药覆盆子,还是水果树莓?
晓燕知健康 回复 @静小暖小暖:
中药覆盆子
大舌头丫丫
老师麻烦问一下桑葚 樱桃 覆盆子 玫瑰花都是干的还是要新鲜的呀?
听友323701013
老师求祛斑的妙招,好多年的斑用了好多方法没效果,求告知