声音简介
和香老师 陆璐
《焚香》
即将无限意，寓此一炷烟。
当时戒定慧，妙供均人天；
我岂不清友，于今心醒然。
炉烟袅孤碧，云缕霏数千；
悠然凌空去，缥缈随风还。
世事有过现，熏性无变迁；
应是水中月，波定还自圆。
芳香疗法是指将气味芳香的药物，如丁香、藿香、木香、白芷、薄荷、冰片、麝香等制成适当的剂型，作用于全身或局部以防治疾病的方法。
芳香疗法是一种有着悠久历史的回归自然疗法, 结合了艺术与治疗双重功能, 综合性考虑到了人体生理和心灵深处的需求。中医芳香疗法和西医芳香疗法是两类芳香疗法，不能混为一谈，今天就跟大家介绍下中医方面的芳疗、也成为了香疗。
芳香疗法在最古老的文明历史中早有记载，已有六千多年的历史。最早是古埃及人使用一种普通的浸渍方法，从芳香植物中萃取出精油，并在沐浴后用芳香油进行按摩，起到保护肌肤的作用。
“芳香疗法”一词虽源自欧洲, 但中医芳香疗法历史更为悠久, 在历代中医文献中均有记载, 并在民间广泛流传。早在殷商甲骨文中便有熏燎、艾蒸和酿制香酒的记载, 至周代就有佩带香囊、沐浴兰汤的习俗。
真正有文献记载的便是先秦时代《山海经》中薰草“佩之可以已疠。”由此说明了当时已形成使用芳香药物防治疾病、辟秽消毒、清洁环境的风俗习惯。
至战国时期, 芳香疗法逐渐从生活习俗发展为医疗手段, 并记载于我国最早的医学典籍《黄帝内经》中, “用淳酒二十升、蜀椒一升、干姜一斤、桂心一斤, 凡四种, 皆皔咀, 渍酒中。用绵絮一斤, 细白布一丈, 并内酒中……”。
唐代, 芳香疗法有了进一步发展, 如孙思邈《备急千金要方》指出, 太乙流金散烟熏, 赤散搐鼻、辟瘟杀鬼丸香佩、粉身散作粉剂扑身、桃枝洗方外浴等外治方法可起防治温病的作用, 并在“辟温”一节中详细记载。
《本草纲目》更是对芳香疗法的用药方式, 进行总结、创新及更全面的介绍, 如涂法、擦法、敷法、扑法、吹法、含漱法、浴法等。
今天大致来跟大家说下其中的熏香疗法。
熏香疗法是吸入式的，通过呼吸、吸入香气作用于人体的自主神经系统、中枢神经系统、或内分泌系统，进而影响人的情绪、生理状态和行为。
只要坚持用纯天然香来熏，会有很不错的养生作用。
像是香囊、香球、香枕，以及线香、盘香、香丸、香粉等，都是可以的，选择哪种方式主要是看大家的一个喜好。
养生在平时，通过一呼一吸即可改善我们的身体状况，改善我们的精气神。
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