本期我和做B站MCN的Dian聊了聊我们2020年的learning和变化,必不可免的聊了些工作,但更多聊了聊自己在2020年的变化,还有最近开始做的一些小习惯~
flomo是最近很喜欢用的记录想法的小工具
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#嘉宾
Dian | 韩国头部艺人经纪/ b站广告营销公司/专注消费品品牌增长
服务金秀贤,李宣美,got7 bambam 国内广告和商业化项目,b站营销代理公司,帮助过不少品牌在b站实现0-1 的成长
喜欢尝试新的挑战,关注自身的真实想法和自由典型事业狂,不安分的mm喜欢打怪。
这期音频和淡淡一起聊了我起起伏伏颇有故事情结的2020, 开始摸索和认识2021的路。
“世界上只有一种英雄主义便是注视过生活的真面目后,依然热爱它”会坚持拥抱真实而自由的自己。感谢淡淡一起的这次精神探索和遐想。
公众号「billion young woman 」 ,关注艺人/up主营销/女性成长
#摘要
- 在B站,UP主把品牌广告变成自己内容的一部分
- 心态的调整,如何从事情本身抽离出来,去解决它
- 看到自己的情绪,下一步的关键是怎么面对或是解决它
- 当你讲述的过程中,你就在重新审视这件事
- 每天给自己录一个小视频,给自己抛出一些疑问
- 记录关键决策和其原因
- 很多关键决策是在走路的时候想明白的
- 我的能量来源不仅仅来自于工作,也来源于生活的其他部分
- 找到怎么好好照顾自己的方法,就是问自己:如果你不是你,而是你的好朋友,你会怎么对待ta
- 把骂你的人当成草船上的箭,等东风来了的时候你就等着看吧
- 能共享日常是最珍贵的
- 很多事情你也不知道能做多少,但以一个好的开始去做,不断暗示自己可以胜任在做的项目,结果也不会差
- 我们常常需要重新和自己建立连接,时间会告诉你答案
- 接受更多外界的信息
- 借事炼心,借假修真,知道怎么把一件事做好的底层逻辑和方法论
- 建立情绪和做事的边界。在工作上以结果为导向,在生活上关注自己的体验本身
- 把关注自己的时间变得更有效率
#notes
我淡的2020问题清单
【2020】
1. 今年的keyword/最大的变化或learning
2. 今年你最做过的棒的3-5件事(工作/感情/关系/财务/健康/知识…)
3. 遇到的一击即中的话
4. 有更喜欢自己吗?有更会爱或更能接受爱吗?
【2021】(我们只讨论了第一题)
1. 到21年底回顾这一年,你会因为你做了什么而感到“这一年过得真棒”?
2. 如果明年有50%的时间只做一件事,那件事是什么?
3. 明年期待和自己的关系是什么样的?和身边人的关系是什么样的?和世界的关系是什么样的?
淡淡的2020年年度复盘 | 没有什么容易事,你只是选择要面对哪种困难
#BGM
「We are the light-miwa」
#你也可以在这里找到我
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非常期待你的留言和反馈!
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没有什么比玩好和自己的游戏更重要的了。这里是你的「inner game内心戏」,借由对话、觉察和表达逐步靠近自己,靠近内心。那些自我对话,不断的扣问内心给了我前进的力量,希望这个播客能带给你“啊 我曾经也有这样的想法”,能带给你“松了一口气”,也带给你力量。适合独自收听。
欢迎使用小宇宙、喜马拉雅、苹果podcast等泛用型播客平台收听我的节目!
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