130.【食材】如何吃黄梅才能发挥最大功效

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食材指制作食物时所需要使用的原料，如黄瓜、白菜、牛肉、桂圆……食材可根据不同的特性分成不同的类别。如:素类食材、肉类食材;如:寒性食材、热性食材、绿色食材、非转...

by：善意流传

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了解食材，才能掌控血糖

by：刘欣专注私人健康管理

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让知识指导生活，做自己健康的第一责任人，每个家庭都需要一个懂健康的人。当你认识到自己是健康的第一责任人的时候，你在这一生中可以减少25%的疾病可能性，提高你的寿...

by：辉常享瘦辉懂

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不同食材的营养机理详细解析，让你更了解各种食物的营养价值，与食疗原理。关注微信公众号：癌友食疗每周一更新食材的营养价值研究、抗癌理论、饮食禁忌、食疗。癌友...

by：青墨白苼

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蔡澜先生解读三百种常见食材，有来历有做法，既增涨知识，又指南入厨：）蔡先生说：做菜又不是什么高科技，失败几次，总能成功的……

by：见微的平行世界

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by：李如晨

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面膜有种类很多，材料成分也各有不同，要根据不同的肤质选择不同的面膜。沐浴后是使用面膜的最佳时间，轻松愉快的心情有助于毛孔舒张，在充足的时间里护肤...

by：快乐的小蜜柚

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自己读得第一百三十本书，请大家多多支持

by：平凡是真6666

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果蔬肉蛋，源于自然，高于自然。在同一片土地上，却孕育了各具特性的人间风味。我们每天都要吃饭。但你可知道，每一道菜的背后都有所讲究；你可知道，每一种食材都各具性格...

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这是一次关于食物的探索之旅！孩子们不仅可以认识各种各样的美食，还可以参与到食材的种植与加工中来，亲眼看看常见的食物是怎样制作而成的。在这个过程中，大家可以聆听食...

by：熊猫博士