第十四期：如何预防冠心病及心梗的发生

2022-10-12 12:28:3005:50 118

声音简介

本期嘉宾：路亚枫（主任医师、医学博士）

出诊地点：首都医科大学附属北京同仁医院内科，主任医师

擅长领域：擅长高血压，冠心病及血脂代谢异常的诊治。毕业于首都医科大学临床医学系，一直在北京同仁医院心血管中心工作。从事心血管专业临床工作二十多年，实践经验丰富。

本期主题：冠心病的预防与其日常生活管理密不可分：
戒烟，控制饮酒；
控制血压至<120/80mmHg为佳；
监测并控制血脂水平，尤其关注低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）在正常范围内；
严格的血糖管理；
适量运动并保持健康的体重；
均衡饮食，避免摄入过多饱和脂肪酸和反式脂肪酸、过多盐和过多糖；