本期节目我们一起来与“不”在心头口难开的朋友们来一起探讨探讨,如何不伤人的拒绝别人,怎样建立起自我的边界。
我们在生活中遇到的太多的微小的不适,都来自于边界感的被侵犯。小时候父母喜欢让我们分享,其实在某个成长阶段,人需要通过建立比较坚固的边界,要确认什么是“我”,什么是“我的”,什么是“ta人”,什么是“ta人”的。果断拒绝,坦诚对待自己的不适,先照顾好自己再谈照顾别人吧!
本期节目我们一起来与“不”在心头口难开的朋友们来一起探讨探讨,如何不伤人的拒绝别人,怎样建立起自我的边界。
我们在生活中遇到的太多的微小的不适,都来自于边界感的被侵犯。小时候父母喜欢让我们分享,其实在某个成长阶段,人需要通过建立比较坚固的边界,要确认什么是“我”,什么是“我的”,什么是“ta人”,什么是“ta人”的。果断拒绝,坦诚对待自己的不适,先照顾好自己再谈照顾别人吧!
查看更多
用户评论