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睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时
听友296459396
不错
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友296459396:
感恩
鱼香肉丝味的包子
可以多讲讲余光强迫症吗?
重塑心灵心理训练中心 回复 @鱼香肉丝味的包子:
类似内容会有不少,可以在专辑下进行收听
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重塑心灵心理训练中心
907440136.5万
简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
听友296459396
不错
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感恩
鱼香肉丝味的包子
可以多讲讲余光强迫症吗?
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类似内容会有不少,可以在专辑下进行收听