喜马讲书 |《控制愤怒》：心理学大师的制怒良方

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作者阿尔伯特·埃利斯，美国著名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖。被美国媒体尊称为“心理学巨匠”。《控制愤怒》这本书，讲的就是如何用理性情绪行为...

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4.5万

想听更多好书解读？请直接搜索关键词“喜马讲书”心理学大师抗焦虑经典，用理性情绪掌控人生。阿尔伯特·埃利斯是理性情绪行为疗法之父以及认知行为疗法的鼻祖。他认为：焦...

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想听更多好书解读？请直接搜索关键词“喜马讲书”《不要用爱控制我》的作者帕萃丝·埃文斯是人际关系领域的研究者和实践者。她在美国建立了多家工作室，也时常在公众媒体中...

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《极简》站在盛行的消费诱惑的对立面，坚定地告诉我们：要“拥有更少的物品”，才能“发现自己真正想要的生活”。本书作者乔舒亚·贝克尔是积极的极简生活布道者。结合他...

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《蝇王》是诺贝尔文学奖获得者、英国作家威廉·戈尔丁的代表作，也是他小说创作的巅峰。小说的书名“蝇王”一词，来源于希伯来语，原意是“魔鬼”。小说讲的是一群男孩在一...

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1.1万

《心流》的作者米哈里•契克森米哈赖是世界知名心理学家，同时也是积极心理学的奠基人。他提出的“心流”是过去30年里，最重要的心理学概念之一，不仅深深影响了心理学，...

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想听更多好书解读？请直接搜索关键词“喜马讲书”《赋能》的作者斯坦利•麦克里斯特尔，有着非常神奇的经历，他原来是美国特种作战司令部的指挥官，曾经是美军驻阿富汗最高...

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你上次读完一本书，是什么时候？读书，不知不觉成了一件「三无」的事。-出版市场鱼龙混杂，没有眼光挑书。-信息超载事务冗杂，没有时间读书。-加班繁重身心疲惫，...

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