第12章 情绪策略

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这是一套精简、扼要、实用的情绪紧急应对指南。书中，剑桥大学的心理健康研究学者奥利维亚•雷姆斯博士将为我们分享根据最新心理研究的实用技巧，帮助你打破那些阻碍你的既...

by：联合读创书院

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【内容简介】研究表明，情绪是一种短暂的生理反应，它在人体内只持续6秒钟。如果我们体验情绪的时间更长，那只是因为我们选择这样做。事实上，我们完全有办法掌控情绪，...

by：斯坦威图书_电子书

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by：逆流而上448

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人生需要计划，做事需要策略。一个只懂埋头苦干，却不讲究策略的人，还能有什么前途？本书要告诉听众的是，为了实现你的一个目标，提前需要根据有可能遇到的问题制定若干对...

by：陌兮公子

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马克·布雷克特曾筹集了数千万美元，用于考察情绪健康的根源，并在25年间开发出了一套极为有效的方法。他建立了一套首字母缩写为“RULER”的情绪体系，即识别（R...

by：樊若帆

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【内容简介】西方心理学家说过，在这个世界上，悔恨与忧虑，是最无益的情绪；愤怒，是最愚蠢人的游戏。当我们迷茫、困惑，仿佛走不出生活的困境时，换种情绪就能迎来不同...

by：高高国际_电子书

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情绪啊情绪是“清疗愈”系列就一种情绪深度分享的专题。我想用这些声音把每种情绪的根源、本质以及如何与情绪相处做个诠释，缓解那些费力却无效的管理情绪的做法带来的困...

by：lily读书_盎

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本书通过四大黄金法则，六十三个知识点，大量详实的案例，深入浅出地解读职场、管理、社交、谈判等八个领域的策略竞争技巧。帮助大众打破思维定势、颠覆固有认知、破解职场...

by：新时代创业学堂

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by：南财音频

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欢迎收听“一谈策略”！您听到的是一谈这位私募基金经理的学习笔记，记录一谈如何结合研报分析行业的中长线机会，如何结合主线脉络分析热点的短线机会，如何结合新闻分析...

by：一谈策略