《我是如何把自己从抑郁中解救出来的》
——想通过这样的形式跟大家分享一些帮助我自己和我的朋友们走出阴霾的切实可行的方法，希望能帮到同样也在经历着不开心的朋友们。希望听完后，大家可以嘴角上扬，眼里有光。
第十期，我们来聊聊做正规治疗这个方法。
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《我是如何把自己从抑郁中解救出来的》
——想通过这样的形式跟大家分享一些帮助我自己和我的朋友们走出阴霾的切实可行的方法，希望能帮到同样也在经历着不开心的朋友们。希望听完后，大家可以嘴角上扬，眼里有光。
第十期，我们来聊聊做正规治疗这个方法。
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听友507614533
这会在外地侄女家，都不理解，靠自己有点难
是王美好呀 回复 @听友507614533：
尝试下不要去在乎别人的想法？
听友507614533
也是因为感情，老是觉得孤单，很迷茫。
是王美好呀 回复 @听友507614533：
那要不多认识些人？
是王美好呀 回复 @听友507614533：
抱团旅行，学习课程，参加活动，你都可以认识人
听友507614533 回复 @听友507614533：
我不知道自己该怎么做，你能帮我吗
听友507614533
我50岁了头晕眼花，睡眠不好，单身，不知道自己该怎么办，也不知道自己该干什么
是王美好呀 回复 @听友507614533：
可以学个东西
听友507614533 回复 @听友507614533：
还做噩梦，不知道自己属于哪种症状
是王美好呀
听友您好，我的播客同名新书《我是如何把自己从抑郁情绪中解救出来的》现已上市。 感谢您两年来的支持，王美好一直在免费分享方法，如果您觉得有用，欢迎您支持美好，购买一本。 喜马拉雅美好粉丝的专享价是33元包邮，全网最低。 33元您支持下美好，买不了吃亏和上当，没准还能心情变好，感谢您。 购买指引 1、喜马拉雅——专辑页面（我的播客的专辑）——橱窗——购买 2、喜马拉雅——单集收听页面（我的播客的单集）——右侧购物车橱窗——购买 3、喜马拉雅——搜索书名——在顶部商品分类中可以找到 实在找不到也可以到各大平台去购买 书会比播客更严谨和系统，也更易于随时翻阅和保存。 祝你常常嘴角上扬，永远眼里有光
一笑而过_0hp
美好我除了7岁比较好，后来一直不好，很小就被打出来吓出来恐惧症
是王美好呀 回复 @一笑而过_0hp：
抱抱