节气|总是不眠、疲劳、食欲不振？调养胆气随春生发

1.4万

《不疲劳的活法》再有真人以身作则接待室疲劳肃清法，容易易行。分析了白领协同的生涯坏习气，提炼了奇妙解决的蹀躞骤，是一本尤其适宜当代白领的衰弱版本。上紧发条的日子...

by：红居堂

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《不疲劳的活法》再有真人以身作则接待室疲劳肃清法，容易易行。分析了白领协同的生涯坏习气，提炼了奇妙解决的办法，是一本尤其适宜当代白领的衰弱版本。上紧发条的日子，...

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10.2万

by：小米南瓜周

2.4万

上紧发条的日子，也能不疲劳！上班没精神？开会犯困？与客户谈判总是精力不济？为什么有些人一上班就需要大量的咖啡来维持精力，坐在办公椅上仍然感觉腰酸背痛，每天忙着处...

by：小粉红花儿的梦

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阻击疲劳背后的大病患，摆脱身心俱疲的生活

by：德美源集

2.7万

此歌单是心理学家根据引起失眠的不同心理原因，融合心理学、音乐治疗、神经科学、脑科学而特别制作。对于压力大，长期处于精神紧张状态的失眠者效果俱佳。此歌单富含积极心...

by：心安减压

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佛说，生死疲劳，从贪欲起，少欲无为，身心自在

by：冰栗子

1.5万

《对抗疲劳》是一本旨在帮助人们理解、管理和克服疲劳的书籍，它提供了有力的工具和策略，让读者能够在快节奏的现代生活中恢复精力、提高效率，并拥有更健康、更充实的生活...

by：落叶无尘Zz

17.9万

“颂钵”由东方的尼泊尔、印度、中国西藏传播到西方国家，已经发展成为独具特色的自然疗法体系——颂钵声音频率疗法。现在越来越多的人，普遍感觉有压力、不快乐、焦虑、迷...

by：大E_心派

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by：歌单精选集