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穴位推荐
膈俞穴，气海穴，肾俞穴，足三里穴，阿是穴，绝骨穴
穴位图参考
膈俞穴，
气海穴，
肾俞穴，
足三里穴，
阿是穴，局部疼痛点
绝骨穴
听友388706739
老师，大腿根上楼疼
关悦华
前些天好像受凉了，腰疼然后现在小腿后面有酸痛还有大脚趾也酸麻涨的感觉。谢谢老师给点意见怎么办，谢谢老师
冯名雨艾灸 回复 @关悦华：
酸麻的部位刮痧，然后对于出痧严重的区域，重点艾灸下。
自由飞翔_2mp
腰及以下都冰凉的受不
1598156ntln
老师腘窝处用皮锤敲打后出现血疙瘩是咋回事？
矛盾发光体 回复 @1598156ntln：
都是深层淤堵的砂
清泉望月
请问老师这六个穴位在灸的时候有先后顺序吗？家庭保健没有那么多的器具能否两个一组去灸呢？每个穴位10-15分钟就可以对吗？
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冯名雨艾灸
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简介：我是冯名雨（笔名，逢名医遇知己），只愿最简单的方法，帮助更多的知己。有问题大家可以私信我
听友388706739
老师，大腿根上楼疼
关悦华
前些天好像受凉了，腰疼然后现在小腿后面有酸痛还有大脚趾也酸麻涨的感觉。谢谢老师给点意见怎么办，谢谢老师
冯名雨艾灸 回复 @关悦华：
酸麻的部位刮痧，然后对于出痧严重的区域，重点艾灸下。
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腰及以下都冰凉的受不
1598156ntln
老师腘窝处用皮锤敲打后出现血疙瘩是咋回事？
矛盾发光体 回复 @1598156ntln：
都是深层淤堵的砂
清泉望月
请问老师这六个穴位在灸的时候有先后顺序吗？家庭保健没有那么多的器具能否两个一组去灸呢？每个穴位10-15分钟就可以对吗？