第四章·无伤害

1.2万

如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！———奥林匹亚阿尔菲斯河岸岩壁上的一段名言

by：momo吃兔子的老虎

7634

by：林千楷

164

黄勇最新歌曲《岁月无伤》上线，他高亢、磅礴的声线与岁月感不谋而已直戳人心，让人感慨岁月，引人共鸣。一生坦荡随心飘扬任它岁月它混账、嚣张那又怎样？...

by：华语音乐

4.9万

对于跑步这件事，“快”的反义词永远不是“慢”，而是“伤”。《无伤跑法》这本书极其扎实和诚恳，将跑者们最关心的问题一一列出，解答融合了科学、实验与实践，全是干货，...

by：爱运动的小李子

682

第四章被害人第一节概述一、被害人的概念二、被害人的特性（一）被害性（二）互动性（三）可责性第二节被害人的类型一、被害人类型的概念与划分被害人类型...

by：玉玲心理

8797

by：10311301

9678

跑步伤病是否仍不时来袭，让你不得不放弃跑步？你是否仍在尝试用大运动量的训练来强健自己的身体，却最终陷入了“大量训练—伤病—休息—大量训练—伤病”的“怪圈循环”？...

by：湛庐阅读

3251

by：雪佳讲初级

1251

我干企业的方式就是高待遇，分钱、分利益、讲诚信，不讲忠诚度、不讲感情。—陈昌文

by：妙巴

749

但求日减-陈昌文陈昌文读书社群掌握关键人类智慧。

by：妙巴