【养生有道•晨光心语】何以养心(上)

2023-07-28 10:01:2814:11 1.7万
所属专辑:养生有道

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老师讲的真好,方便加你微信吗

清水玉润

定心,静心,宽心,善心!

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🙏️🙏️🙏️🙏️🙏️🙏️🙏️🙏️🙏️

清水玉润

能做到心静下来,神就定下来了,失眠就解决了,一切身体的问题就都解决了!适度运动就好!感恩梧桐老师分享

积极的花蕊

刻意在乎的往往起反作用。心平气和 ,平心静气。对于疾病或是身体的,或是心智的,情志的,不在乎 不恐惧 随它去,因为让人痛苦的不是痛苦本身,是你的心太在乎了,太焦虑了。不能改变什么,但是可以保护好你的心。“凡是抗拒的都会持续存在”。凝视深渊过久,深渊将回以凝视,比内心力量更强大的是我们的灵魂。什么疾病痛苦,什么失眠烦躁,为什么要反复琢磨它,推敲它,躲避它,恐惧它,放马过来,死不了。平心静气的接受,不管你身体怎么样,我的心不动。掌控不了外界,可以掌控自己的心。 本来无一物,何处惹尘埃。 不畏死,奈何已死惧之。

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