第11章 正念课程和你的生活:联合起来

2022-09-10 00:07:1138:31 327
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用户评论

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听友190766841

金宇老师的读书很适应我学习冥想正念。谢谢老师!

金宇Jaime 回复 @听友190766841

如果能对你有所帮助那太好了。不客气

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