【养生有道•百日计划】第一天:早起

2023-09-09 09:31:4813:31 1.9万
所属专辑:养生有道
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今日打卡:早安,我早起的感觉是……

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小笨象_qi

有没有群呢

鸽子的理财课堂

老师,现在还有养生计划吗

听友191919036

百日养生计划100天 总结一下:1每天10前睡觉,6点前起床 2坚持早晚揉腹 好像完成最好的也只有这么俩点,不过现在心态,状态,情绪跟以往的自己相比都越来越好。 感恩梧桐老师的遇见!感恩梧桐老师的引领!感恩许多听友在养生有道的分享!我会一直跟随养生有道走下去。 早起打卡100天

听友191919036

九九归一 早起打卡99天

听友191919036

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