26 我也曾健身,想到就心酸

2023-06-08 12:17:2158:28 21.5万
所属专辑:限时肤浅
声音简介

这是俄罗斯插画艺术家安东·谷迪姆(Anton Gudim)的绘本《人生很好玩,但有时也很丧》其中一页,关于健身运动的真实写照。


有时候我们也是如此。


实在不太好意思给大家提供健身心得,毕竟那只是曾经拥有过的一段经历。于是,深夜,两位吃饱喝足,复盘了一下运动曾经带给我们的快乐。运动又复胖,生活乐又丧。一旦变成真·闲闲闲闲聊,二人就变得话很多,全程都在回忆与怀念,的确很美好啊,曾几何时,也都是活蹦乱跳的灵魂。

别笑和Iris说:十分怀念我们一起运动的时光。


应该要找回来啊,那种轻盈的状态。


我们肤浅地讨论了:

· 06:33  你有多久没健身运动了 (健身消费/生产力工具不算贵/值得投资)

· 20:29  运动是为了什么(一个执念/好身材的标准/身材焦虑/健康)

· 35:44  规律健身是怎么坚持下来的(贵/离家近/志同道合的同伴/做计划/要求严苛)

· 48:45  我们运动的意义(走路带风/拓宽审美/变得积极/能得到回报)

· 52:52  健身又复胖是什么体验(一边心动一边懒得动) 


本期主播:别笑/Iris

BGM: Oceanside/Bonfire

来自:etaaudio.com

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远程鞠躬!



用户评论

表情0/300

尼尼噗噗飞

撸铁少女(自称)路过,老喜欢这期了

Bonne_qk

请问,每天锻炼,然后腿酸疼,该怎么办?

限时肤浅 回复 @Bonne_qk

我个人的体验是刚开始一段时间肌纤维卡车会酸疼,但是坚持一段时间后就不会酸了~你休息一下自己的疼痛感,如果持续了一段时间,还是咨询医生或者专业人士建议为佳~

蓝不注

升三位数不到一年,或者半年,还不太能接受

枕山别院

从“文化有限”来的,听你们两个女孩聊天,特别舒服

限时肤浅 回复 @枕山别院

谢谢文化有限~

高度发达输入法

“腿又翘臀又长”

声音主播

10802.6万

简介:一档“为相似的想法干杯,为不一样的观点鼓掌”的节目。