21.正念心灵之旅冥想--开启无限光明

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21天心灵冥想之旅真爱真我心灵冥想共21讲需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注解忧心理社现在关注...

by：解忧心理社

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正念冥想|21天正念心灵之旅冥想大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：21天正念心灵之旅冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们提升睡眠质量给自己一个内在微笑，嘴角上扬，...

by：墨心岛屿

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21天的心灵冥想之旅，让我们能透过每一天的任务更好的看见自己的固有模式，并且通过冥想引导我们锻炼打破这些固有的模式，如果最近感觉自己在健康、财富和爱等某些方面有...

by：易境疗愈师

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唯有往内观察身心实相方能安详面对生命起伏冥想是有意图的并且不带任何评判，对当下的关注和觉察。冥想不是什么都不想，也不是沉思或者是幻想，而是对当下的留意和觉知。冥...

by：滢火虫ing

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本书是一本关于正念认知疗法（MBCT)的经典著作。书中用全新的方式，讲正念认知疗法的体验和培养正念引入人们的日常生活。任何想要参加为期8周的MBCT课程的人都可...

by：小米粥粥啊

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《自然之声：正念冥想之旅》音乐专辑介绍�专辑简介在喧嚣的都市中，我们时常感到疲惫与压力，渴望寻找一片宁静的天地来放松身心。《自然之声：正念冥想之旅》正是为此...

by：知心舒悦

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带你来一场无与伦比的心灵之旅

by：潜意识传播大使马新佳

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节目主题：八周正念之旅内容重点：摆脱抑郁与情绪压力

by：素心若雪S

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更新时间：每周一至周五（2019.6.6开始）对象：任何想要参加这个为期8周MBCT课程的人使用方式：第二部分：一周只听一章，接下来的一周实践、认真练习并记录（...

by：敢敢姑娘

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正念之旅

by：青烟雨老师