长期坚持锻炼简单五动作，增强肾功能提升“持久爆发力”效果不错

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努力学习，走自己想做的事儿，和老师一起加油努力，实现自己的梦想！

by：微笑_x7ed

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读书，尤其是读经典好书，犹如跟这个世界上最睿智的人交流，是提升认识水平最有效的途径。但如何在浩如烟海的投资类书籍里，找到适合你的经典？如何在高深专业的叙述中，快...

by：银华理财家

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闭眼意识内收注意力放在呼吸上跟随呼吸看它想要把你带到哪里然后接纳

by：龚汝琼

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各路大咖对《价值》这本书的理解。欢迎各位听众订阅转发，主播会持续分享。

by：小M牛坐灰机

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【内容简介】良好的心态良好的心态心灵控制着机体的行动人们对“到底是心灵支配肉体，还是肉体控制心灵”这个问题一直争论不休。参加争论的哲学家们，称自己为唯心论者或唯...

by：沫然说

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【内容简介】改变心态，做内心有光的人每个人都渴望光明，渴望得到一份温暖，拥有幸福的生活。他们在黑暗中寻找光源，用尽全力去留住能带给自己温暖的人，却没有发现，自己...

by：温柔的大蝈蝈

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【内容简介】良好的心态良好的心态心灵控制着机体的行动，人们对“到底是心灵支配肉体，还是肉体控制心灵”这个问题一直争论不休。参加争论的哲学家们，称自己为唯心论者或...

by：馨逸小舍

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【内容简介】本书介绍的是桑福德班尼特先生发明的运动方法，可以不借用任何辅助工具，躺上床上就能轻松锻炼。书中介绍的运动方法，不仅适用于腰腹部等肌肉锻炼，而且对腿部...

by：明天远航电子书

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我觉得人生大部分的成就，是一个人朝着一个特定的方向“长期”努力的成果，在这种成果面前，很多我们熟悉追求的诸如“机会”，“高效”，其实在《长期规划》的词典中是不存...

by：无限自由

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简介【放眼长期】衡量公司成功与否的基本标准，是创造的长期股东价值。用户和股东的利益短期来看并非趋同，放眼长期，却会趋于一致。【痴迷用户】公司的核心在于对用户痴迷...

by：东篱村居