谁说减肥就得挨饿的？营养饱腹的减肥餐学起来！

6万

本书颠覆性的让10000万人彻底告别肥胖减肥不仅是身体问题，更是心理问题。减肥不止是减掉赘肉，更是一次心灵之旅。

by：晓玥心芳

1.4万

颠覆体重,必须先颠覆认识。绝大多数人都认为肥胖是身体问题,是吃得太多的问题,是管不住自己嘴的问题,于是人们试图通过节食和挨饿来达到减肥的目的。殊不知,短暂的成功...

by：听友83396385

12.3万

辣妹vx：378021275拥有12年的减肥经历，从事减肥导师的行业有四年多，成功的帮助上千人减肥成功，自己在减肥这条路上历经磨难，市面上所有的...

by：听友90711068

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by：在路上的萍子

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weixin----shipinhao静修4071有完整内容。

by：静修_9l

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减肥真的有那么难吗？节食减肥为什么屡屡失败？《减肥不是挨饿，而是与食物合作》一书为我们带来了答案：减肥不难，节食不靠谱，因为肥胖不仅是身体问题，更是心理问题。我...

by：1357656uwdc

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认认真真努力练习

by：Amy_米朵

820

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by：金桔果课堂

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这本颠覆性的书，畅销美国22年，让1000万人彻底告别肥胖。肥胖不仅是身体问题，更是心理问题。减肥不止是减掉赘肉，更是一次心灵之旅。

by：爱读书_老陈

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台湾作家、中国近代史学者、文化学者、历史学者、时事批评家。“以玩世来醒世，用骂世而救世”。（常更）

by：小头MONKEY