越专注、时间越久，回报越高

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生活中，我们总是慌乱地面对各种事情，常常三心二意，身心俱疲，甚至焦虑。如何在忙碌中保持坚定又放松的心态，或许《越专注，越安宁，瑜伽与冥想》一书能给我们提供一个途...

by：唐糖美好生活家

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人生最重要的不是快乐，而是内心的平静和安宁

by：有爱陪伴用心去做

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持续地练习瑜伽与禅修，带着觉知，忙碌中让悠闲的心忙而不乱，、沉而不坠；轻闲中让警觉的心闲而不散，、轻而不浮。

by：静在某中

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人生最重要的不是快乐，而是内心的平静和安宁

by：橙小暖暖

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此专辑文字内容均来自“禅心瑜伽与冥想”公众号或北京归零瑜伽牟木老师的书籍《越专注，越安宁》，经由牟木老师同意，我将不定期录制成音频形式分享给各位喜欢瑜伽和冥想的...

by：好好爱朗读

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一张椅一杯茶，捧本书带你一起听他们的故事。订阅追更不迷路~每周二、四、六更新喜欢记得点赞、评论、投月票，给主播上一针解药：）

by：夜满星辰

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决定人一生命运的往往是几个关键时期的决断，而人生故事的偶然性又会令你当初决断的结果被时间熨平。在我看来，投资就是一场人生的修行。未来的路总是充满了不确定性，但因...

by：MOON爸爸

7.5万

by：之殇

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一名奇女子与三名男子的爱恨纠葛，是一入豪门深似海的认命还是挣脱桎梏寻一方真挚付爱一生？感谢您的支持与分享祝您收听愉快！

by：如风_oqx

26.3万

她是《好先生》中叛逆太妹彭佳禾，是《左耳》中的任性校花蒋皎，更是《无极》中灵气逼人的小倾城，她是——关晓彤！4岁出道，7岁合作陈凯歌，18岁以专业课、文化课双优...

by：雅楠