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通过30天的训练,养成好习惯
by:倾情椰树下
冥想之声、疗愈之乐,冥冥之中,唤起疗愈。冥想是瑜伽中最珍贵的一项技法,是实现入定的途径。一切真实无讹的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽...
by:瑜伽客
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ReginaldARay《觉醒的身体》是⼀本不同寻常的书。它提供了详细的身体练习(意味着伴随着在线提供的指导冥想),以唤醒超越思考和概念化的内在浩瀚。作为...
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每天都在工作、学习和应对各种挑战的我们,是否需要一种方法来放松自己,减轻压力,提高专注力和情绪管理能力呢?冥想就是一种非常好的选择。我们的冥想课程涵盖了多种不同...
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星空_77t
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