减肥期间，运动的标准是什么

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运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多于脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和...

by：善意流传

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春节期间疫情爆发，如何突破每逢过节胖三斤的魔咒？新冠病毒尚未灭绝，如何宅家不外出运动也能避免发胖？喜欢美食，不爱运动，如何减重瘦身？对于暴饮暴食上瘾者而言，管住...

by：爱其如是_一念之转

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您的最后一次减肥知识学习

by：体医石成

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喜马拉雅攀登精英版每周作业集合。有声小小新人，留个黑历史，待我成为大佬时，看看这时候有多拉胯~第一周~第八周————————新增L2学习期间作业~！！！

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考研期间emo的时候真的超爱看电影，各种类型的都看，每次看完就满血复活。如果你也正在为某个目标认真地努力，但是又感觉有些疲惫，那就进来pick能让你再次能量满满...

by：阿虎伸了个懒腰

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by：素社空中健康讲堂

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by：全球健身运动音乐台

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冰墩墩和雪容融也有疫情了，他们会怎么样呢？他们两个会不会去隔离呢？快来听听故事吧！

by：音_Click

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每天一段小音频，介绍运动技巧，跑步、游泳、越野、健身、减肥……每天识多D，好快变大师！

by：广州陈瓜皮_加祺

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每晚7点半运动康复减肥疾病健康营养直播

by：动岚健身学院