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by:五行针灸师王婷
吐纳也就是吐故纳新,锻炼的是我们的肺,中医认为肺主气,也就是说通过吐纳可以增加我们的气,气足了又可化生血和精,精又化生气血津液,也就是说通过吐纳可以提升我们的生...
by:道家传统养生
吐纳是一种锻炼特别的呼吸法,能加强“呼吸中枢”的功能,增加肺活量,加强横膈肌和腹肌活动,对腹腔内器官起着节奏性按摩的作用,促进内脏机能活动正常,各腺体分泌增加,...
by:康元一生
我就是要蹭热度!我就是要蹭热度!
by:OoMToO
有传承的修身锻炼法
by:开悟之旅
一个穿越成了观世音的苦人儿的奋斗史
by:无忧先生85
娱子酱原创音频节目《吐噜番》!给大家分(an)享(li)那些你可能错过了的、被时间所埋没的优秀动画作品而创作的节目。本节目时而结合时事热点,时而偷藏一些娱子酱的...
by:娱子酱
吐纳是一门重要的功法,通过练习吐纳,我们可以提升生命物质的精气,保持气血充足。吐纳不仅降低血液粘稠度,还可以改善人体血液循环,对已经形成淤血的脏器生理状态进行改...
by:铸基驻颜术辰丰
by:有声服务
雷吉诺德‧凯尔著作的<<十七首吐音练习曲>>具有节奏多样性,也有多个不同调性,对于吐音的练习应该有非常大的帮助。精致的吐音就是用舌尖碰触...
by:单簧管solo
整体观中医
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