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声音简介
1、变回小时候与母亲分离的童年,闭眼,感受当时的身体情绪;
2、看着母亲的眼睛,用小时候的方式喊妈妈:妈妈,求求你,让我靠近你,我想靠近你。很慢很慢向妈妈移动。
3、爬到妈妈身边,妈妈代表抱住孩子,轻声说:妈妈在这里。孩子感受与妈妈的心联结在一起。
4、“宝贝,你现在安全了。妈妈很高兴把你生下来,妈妈爱你!”
5、深呼吸,把安全温暖的感觉吸入身体,让每个细胞都打开,把安全温暖的感觉留在身体的记忆里。
音频列表
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