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主播冬日的甜梦,帮助你缓解入睡前的紧张焦虑,带领你轻松进入睡眠状态。关上灯,全身放松,平躺,音量调到自己舒服的大小,设置播放完定时关闭,什么都不想,开始睡眠。如...
by:冬日的甜梦
生完孩子后,生活长期焦虑?工作生活压力大?入睡难,睡不深,失眠,白天还没有时间休息,要去看心理医生却口袋却不允许,吃药副作用大?正确的自我暗示,自我催眠有助于入...
by:灯芯草_05
by:三才心学智慧
一般而言,α脑波音乐可达到许多不同的效果:提升创造力——通过特定音讯来激发相应的α脑波...
by:哦呀坚泽
深度睡眠
by:一程的神奇之道
欢迎收听深度睡眠,祝愿所有听众每天晚上有一夜深沉的睡眠...
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阿尔法脑波是四种基本脑波之一。这四种脑波是:德尔塔脑波(DELTA),塞他脑波(THETA),阿尔法脑波(ALPHA)和倍他脑波(BETA)。德尔塔脑波(DEL...
by:听友10067782
深度睡眠助眠催眠音乐,舒缓一天的疲劳和焦虑,打开自动播放,还你高质量睡眠。
by:神奇声波疗愈修炼提升
深度睡眠音乐为你挑选的舒缓、轻柔、空灵的纯音乐.....让你跟着音符,忘记疲惫和忧伤,释放焦虑和烦忧!
by:深度睡眠轻音乐
米妮桑
22731.4万
简介:感谢大家收听我的节目,希望我的节目能帮助你放松心情安稳入眠。
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