自控力第一章2

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by：丁小姐的JIE

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只需10周成功掌控自己的时间和生活！

by：心灵疏导师Jena

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斯坦福大学广受欢迎心理学课程只需10周，成功掌控自己的时间和生活。

by：尔耳多

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只需10周，成功掌控自己的时间和生活。作为一名健康心理学家，凯利-麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是...

by：觉音00

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所谓意志力，就是控制自己的注意力，情绪和欲望的能力，然而，大多数人都觉得自己意志力薄弱，自控只是一时的行为，而力不从心和失控却是常态……为了成功做到自控，你必须...

by：王安霓

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一起阅读相伴成长！自控力即自我控制。指对自身的冲动、感情、欲望施加的控制，是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力，是一个人成熟度的体现。自控力强的人...

by：橘子讀書

5.3万

你不是迷茫，而是制止力不强

by：莫简_85

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《自控力》一书以凯利·麦格尼格尔博士在斯坦福大学继续教育项目开“意志力科学”为基础，吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，参与过这门课程的人称其能够“改...

by：东篱村居

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《自控力-斯坦福大学广受欢迎心理学课程》详细解读书里知识点

by：核桃读书

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斯坦福高效使用的25堂心理学课

by：轩妈妈读书