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听友318045922
继续补听打卡
泳动我心
老天爷要给他上课
听友236069849
今天打卡迟了,昨晚10点半睡,今晨6点半起床,愉快的一天过去了
橄榄树_svm
梧桐老师好,今天早上4点多醒,因为昨天晚上9点睡觉,5点起床,练功,全身拍打后,很舒服,吃饭也香甜,食饮有节,起居有常,有利于健康。暴饮暴食有害健康,但是现在大多数年轻人不在乎身体健康,导致不少年轻人的身体像老年人
1592280ynbv
梧桐老师,伙伴们早安!【百日计划】第十五打卡,昨睌21点关灯,订好时间,听着老师的音频并入睡,醒来是已4点35分,眯着眼到5点开始拉伸等必修课,做完全身轻松,觉得能量滿满,跟着老师在养身路上一如既往,遇见越来越棒的自己,感恩遇见,加油!
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养生有道:围绕健康、养生的主题,普及科学实用的健康知识、疾病预防知识、养生保健知识及方法、营养健康美食、健身妙法。滋养生命、守护健康、养生有道。FM96.6每天...
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因时,因地,因人养生没有一蹴而就,只有循序渐进+持之以恒知道+做到=得到每个清晨,《晨光心语》伴你开启美好一天每个夜晚,《声音疗愈》助你安享甜美睡眠我是梧桐,养...
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by:养生有道晨光心语
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by:灵湖晓枫
大毉精誠
93393444.8万
简介:微不足道,力所能及,声音疗愈,温暖人心
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老天爷要给他上课
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今天打卡迟了,昨晚10点半睡,今晨6点半起床,愉快的一天过去了
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梧桐老师好,今天早上4点多醒,因为昨天晚上9点睡觉,5点起床,练功,全身拍打后,很舒服,吃饭也香甜,食饮有节,起居有常,有利于健康。暴饮暴食有害健康,但是现在大多数年轻人不在乎身体健康,导致不少年轻人的身体像老年人
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梧桐老师,伙伴们早安!【百日计划】第十五打卡,昨睌21点关灯,订好时间,听着老师的音频并入睡,醒来是已4点35分,眯着眼到5点开始拉伸等必修课,做完全身轻松,觉得能量滿满,跟着老师在养身路上一如既往,遇见越来越棒的自己,感恩遇见,加油!