过敏源无法通过健康的组织，因此在进入血液之前，对人体并无害处。维生素A能阻止细菌及病毒进入细胞中，维生素E也能阻隔过敏源，维生素C及亚油酸有助于巩固结缔组织及细胞膜，使过敏源不得其门而入，良好的蛋白质也能保护组织免受过敏源的潜入。
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