《认知觉醒》2.焦虑的根源

2812

改变认知，突破舒适圈，内观自己，摆脱负能量

by：海燕HAIYAN

2396

这是一本可以帮助你快速成长的指南，带你找准人生的定位，借助认知实现阶层跃迁。

by：财福文化

14.3万

by：付后坚孙东蓝山FC专辑

7051

本书不保证你会成为学霸，但会让你对学习更有信心。在学习中，你是不是经常：缺乏学习动力，只知盲目努力；总是分心走神，沉迷娱乐信息；自由时间失控，情绪波动无常……这...

by：1337788duue

1290

by：沉默读书

475

by：舒黎女性智慧修心养性

2872

七大底层概念，20个成长关键词。助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪——开启自我改变的原动力。

by：0青蓝冰水0

3223

你是否每天都焦虑难安，陷入自我挣扎的内耗？你是否想要提升自己，却经常遇到瓶颈？你是否想要做出改变，却总是敌不过惰性？如果是这样，就意味着你该升级认知了。认知决定...

by：A阿Q_n0

3021

本书通过介绍大脑构造、潜意识、元认知等思维规律帮助读者认识自己，了解认知世界里的基础设施，从刻意练习、关联、反馈等事物规律中看清世界，帮助读者提升自控力、专注力...

by：核桃读书

343

本书通过大脑构造、潜意识，元认知等思维规律，看清自己，了解认知世界里的基础设施，从刻意练习，深度学习，关联、反馈等事物规律中看清世界，提升自控力，专注力，学习力...

by：我声入你心