现在生活和工作的压力都非常大,很多人都会出现气血虚的现象,尤其是到了30岁以后,皮肤没光泽、面色发黄、长斑、皱纹多、月经量少推迟,经血发黑、贫血、精神萎靡,睡不醒、手脚冰凉.....影响精神状态不说,还让人一下子老了十几岁!常有人说,女人气血不足就真老掉渣了,太可怕!于是很多女性为了自身的健康和美丽,开始了“补气血之旅”,但气血怎么补?还真不是什么黑枸杞、阿胶糕、红枣、红糖水这种普通的方法就能解决好的,这里面其实大有讲究。接下来,看这里教你怎么调理这些女性难题。
![](http://imagev2.xmcdn.com/group27/M07/16/BB/wKgJR1pewP2gqaRLAAMW46ShRns376.jpg!strip=1&quality=7&magick=jpg&op_type=5&upload_type=cover&name=web_large&device_type=ios)
声音简介
用户评论
表情0/300
音频列表
- 2021-03
- 2021-03
- 2021-03
- 2021-03
- 2021-03
- 2021-03
- 2021-03
- 2021-03
- 2021-03
- 2021-03
查看更多
1378882gnkf
老师您好,脸色不好。怎么调。谢谢
更新几集听几集
玫瑰1.5-6克,大枣6克,,花生仁9个,3-9克阿胶,黄精9-15克,峰密红糖适量
更新几集听几集 回复 @更新几集听几集:
今日为五四青年节,真正的青春属于那些永远力争上游的人。 #