说实话，现在很少有人能每天23：00前入睡，工作繁忙、拖延成性、习惯晚睡、舍友打扰，不胜枚举。
不妨克服困难早睡半小时感受几天，工作忙的试试用早起半小时来代替晚睡半小时，拖延症的试试尽早把刷牙洗澡等必做事项完成，习惯晚睡的试试自欺欺人地把时间看早了半小时。
舍友打扰的……我是听说有奇葩写脚本定时登陆路由器断网，或下软件干扰别人wifi，未曾亲测。
试试呗，反正早睡一天赚一天。说不定你会更爱那个因为早睡而第二天精神充沛、活力满满的自己。
睡觉，是件多上瘾的事啊，让这份上瘾循序渐进地提早一些吧。
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