别让别人的消极情绪影响你

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大多数人都以为，只有开心、快乐等积极情绪，才能获得人生的圆满。但为什么人们始终无法摆脱愤怒、沮丧、焦虑、愧疚等消极情绪？为什么我们越追求幸福快乐，却只会越不幸福...

by：湛庐阅读

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【内容简介】当你所乘的航班被延误了，你是否会对航空公司很生气并抱怨自己运气不好？当你因故缺席了与朋友定好的重要约会，你是否会对朋友抱有愧疚并不再轻易主动邀约朋友...

by：悦知听书

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如果你的孩子正处于青春期，如果你的孩子正困于自己的坏脾气，如果你正因为没有行之有效的方法而感到焦躁，请订阅《滚蛋吧！坏脾气》，这本书通过大量实际案例，深入浅出地...

by：十青辰

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一本快速疗愈焦虑的随身手册。作者：蔡斯·希尔（乌克兰）为压力管理方面的专业训练师，多年专注于心理与情绪的研究与实践教学，本书即为其新近研究与实践的结晶。...

by：江凌烟雨

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国内知名心理学者助你有效掌控情绪，开启快速上升通道。能掌控情绪的人，比能拿下一座城池的将军更厉害。有效掌控你的情绪，提升人生格局，开启快速上升通道。你为什么还没...

by：CMO无忧宫主

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成长的心灵需要呵护告别玻璃心，做最棒的自己

by：人生梦想规划方老师

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生活中，你会为了各种人与事生出种种怒气、闷气、闲气、怨气、窝气，仿佛你的人生总有生不完的气。只要牌气一来，似乎立刻火冒三丈，想骂人！想打人！想摔东西！甚至肺都有...

by：金珠悦声

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by：苏玫朵

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大道理人人都懂，小情绪却难自控,一分钟彻底克制小情绪。生活、工作中大部分的麻烦都是小情绪惹的祸：当自己在公共场合出丑，当被岳父母看到你骂孩子的时候，当你被堵在高...

by：婉卿讲书

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华语歌曲精选

by：歌单精选集