如何对峙焦虑失眠

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这个节目经过实践验证，已帮助10001人走出心理问题的困扰。如果你正面临焦虑、失眠、抑郁、强迫、躯体症状等方面的困难，不要犹豫，这个节目将为你提供帮助。我们深知...

by：在晴天老师

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欢迎关注我的最新最完整对策课程：焦虑抑郁失眠完全康复指南本专辑是根据我的亲身康复经历和科学的心理学原理编写的心里动力学治疗康复方案，可以有效治疗一系列心理问题或...

by：焦虑猫

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【病友说】：抑郁症、焦虑症、失眠、恐惧症、强迫症一段病友的深夜独白，你能看到自己的影子！说，病友真实的患病经历。观息5分钟=放松一整天李宏夫老师，新书《战胜抑郁...

by：重塑心灵心理训练中心

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专门为焦虑症患者定制的，助眠放松正念放松轻音乐

by：阿铭谈焦虑

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为焦虑症患者定制，冥想放松音乐

by：安大雄

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对抗耳鸣.脑鸣.抑郁.焦虑.失眠新方式：采用无损伤式聚合改载声波按摩脑部神经，相当于对脑部和体内神经做科学按摩，去除了对听力损伤的缺陷，科学物理改善耳鸣、脑鸣、...

by：正版独家讲解

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宁静的夜晚，一盏暖暖的灯光，一曲娓娓道来的乐曲……静心，聆听，安然入眠……今夜，好梦，晚安……-------------------------------...

by：课程分享达人

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by：解忧心理社

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冥想是一种很好的让自己平静下来的方式。也可以在一定程度上舒缓焦虑，减少压力，让自己更容易专注。当然，冥想的方式有很多，对于我们普通人来说，尽量选择简单的，适用于...

by：人人娱乐

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该专辑将精选出适合上班族，高中生，有情绪低落抑郁情绪等人群收听的纯音乐，助力缓解疲劳，舒缓情绪，释放压力,提升记忆力

by：学习资料分享君