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土土雨凡
_天空之程_ 回复 @土土雨凡：
听友333169286
睡前静坐
眉心_4d
适度，中庸之道 凡事适度而至，自控也是一样，适当的放松是为了更好的开始！
嘎嘎黑白
深呼吸可以缓解疼痛，亲身体会
梁茿洺42731
非常感谢，坚持自控睡前瑜伽🧘♀️
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_天空之程_
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简介：聆听世界，诉说故事，欢迎来到天空程的书屋
土土雨凡
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睡前静坐
眉心_4d
适度，中庸之道 凡事适度而至，自控也是一样，适当的放松是为了更好的开始！
嘎嘎黑白
深呼吸可以缓解疼痛，亲身体会
梁茿洺42731
非常感谢，坚持自控睡前瑜伽🧘♀️