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通过语言,音钵让你有一个优质的睡眠质量,让情绪稳定,不再焦虑不安
by:我是小闫闫闫
张德芬2020最新女性修心课上线了!400天暖心陪伴、专业心理团队答疑,德芬老师直播,海量免费试听。欢迎你的关注,戳链接免费试听,免费试听地址→张德芬的女性修心...
by:张德芬空间
催眠是帮助我们最大限度放松身心、清理潜意识层面负面信息的一种自然疗愈方法。焦虑、失眠以及经久不愈的疾病,大多跟情绪累积、精神紧张相关,如果你的失眠、焦虑、疾病...
by:哈乐谷
冥想是一种心理治疗方法,可以使我们专注到自己的内心,最大的好处是一种放松方式,可以缓解紧张、压力和焦虑的心境,可以暂时隔绝与周围的纷乱,还有使我们觉得有压力的环...
by:青松赢未来
by:金子13131
by:瑞秋RelaxedRachel
采耳之所以受到追捧,其实还是由于它比较舒服、有促进睡眠的作用,在采耳的时候,它在耳朵发出的声音算是一种白噪音,白噪音跟日常生活中产生的噪音不同,它是非常促进睡眠...
by:睡个好觉觉吖
最有效的入眠音乐。当你放下一身的疲惫放松聆听,你会很快进入好梦,并在睡眠中得到疗愈和放松。想象一下你一夜好眠后,早上醒来一身轻松以及看到阳光照射进来的美好心情。...
by:孟翎_羽意飞扬
你最近是不是:睡眠质量差,晚上睡不着,白天醒不来?精神压力大,无法集中,工作效率低下?情绪紧张,沮丧易怒,心情抑郁烦闷?人际关系不顺:夫妻关系,婆媳关系各种关系...
by:婚姻保温站
由浅入深,疗愈不同程度的失眠5段放松催眠,引导治疗轻度失眠5段催眠词,可以让你的意识放到自己的身体上,慢慢安静下来,轻松入睡。10段渐进式催眠,治疗中度失眠10...
by:六声音阶文化传媒
如意红豆
1099291509
简介:生命里总有多祥云为你缭绕
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