古典瑜伽练习.aac

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当今世界上有许多“瑜伽”与真正的瑜伽是几乎不相干的。关于这项古老的练习，有谬误广为流传，已经被人们当作事实。是时候正本清源，还瑜伽本来的面目了。

by：改变从48天开始

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古典瑜伽是以传统、古老、原始的瑜伽练习形式为基础的。通过这项训练，你将获得真正的知识，真正的瑜伽体验。它将成为你瑜伽职业生涯或者瑜伽练习道路的坚实基石。

by：雅迪老师的身心疗愈

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by：honey莉

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瑜伽是实践的科学，请以体验的方式练习瑜伽，无须考验或者挑战自己

by：文玲分享瑜伽

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by：三宝地带

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这个音频将引导你练习瑜伽课上的最后一个动作——摊尸式。在这个放松的冥想中，享受瑜伽体式带来的「果实」。【练习提示】*最好是躺着练习，注意不要着凉*适合...

by：听友37562011

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请添加客服微信：JJif1220，即可免费加入【星乐音乐市集】，入群后大家可以索取乐谱、分享音乐资料，欢迎邀请朋友加入！已经在群里的朋友可以不重复加入。【星乐音...

by：Jif_Piano

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在古印度的瑜伽、中国的气功、西藏密宗、或是印地安人的巫师信仰里面，都有提到这些人类身体上共同的人体能量中心的部分：三脉七轮。印度瑜伽理论认为：人类虽有肤色种族的...

by：雅迪老师的身心疗愈

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一个人，从身体的健康，到精神的丰富，再到心灵的宁静祥和，直至更高的智慧天赋的开启，包罗万象的古典瑜伽，全面完整地涵盖了一切的生命真相。喜马拉雅古典瑜伽，如同一盏...

by：喜马拉雅古典究竟瑜伽

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在瑜伽众多的赠予中，瑜伽姿势（asana）也许是最著名的了。Asana按字面译就是“舒服的姿势”。瑜伽姿势不但有系统，并以精准的方式调整身体、舒展紧张的肌肉和僵...

by：蕙兰瑜伽阳光生活