懒人减肥法，快速掉秤

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传播健康减肥瘦身知识，帮助更多人有健康保健意识。大口吃肉，想瘦就瘦，回归餐桌，健康减脂，科学减肥瘦身分享一些以健康为前提的体重管理方法，不吃药、不节食、不伤害身...

by：鹏少瘦身

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既要快速减肥，又要保持住健康，这是减肥中非常重要的一点。而且又不能为了瘦身把健康给忘记了。所以为了让胖子达到健康减肥的效果，今天减肥达人给大家推荐几个瘦身减肥法...

by：清荷学养生

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我是"楚门的水豚"，一些朋友睡眠一直不太好，他们说一听我说话就感觉困困的，能帮助入睡，所以让我做一些录音，就是这样，希望大家像水豚一样，吃的香睡的香，早安午安晚...

by：楚门的水豚

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催眠减肥是什么？在催眠的状态下和自己链接，清除导致肥胖的负面的模式，拥抱内心的小孩，倾听本我的声音，接受不完美的自己。在潜意识状态下，给自己注入正念，养成健康的...

by：1311139wmrh

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健康减肥原理守则第一：要有健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黄瓜，苹果都可以。第二：多运动，要有早睡早起的习惯。第三：不要刻意的去减肥...

by：清荷说健康

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每天分享健康科学的减肥瘦身方法：21天减重6—20斤，不挨饿不反弹不节食……

by：创业达人叶源

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每逢佳节胖10斤，为你送上减肥歌单！

by：歌单精选集

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不吃药、不节食、不反弹！提供专业、健康、快速的私人营养师减肥指导服务。想知道究竟怎么减肥，为您介绍饮食减肥方法、运动瘦身方法、生活减肥窍门、中医纤体方法，教...

by：灵兰禅医

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by：狐狸体态

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减脂手足无措，不知道如何让自己瘦下来？减脂期遇到问题不知道怎么办？吃什么？怎么吃？长期节食、减肥反弹的人该如何科学管理自己的身材？五年实战减肥经验减肥哥给你分享...

by：减肥哥讲科学减脂