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1730060utrn
废话太多了，都讲不到重点，能不能把前面后面的那些废话剪掉？
听友331231286
自我感觉就是自己用克服恐惧本身来保护我们的神经，然后让神经自己修复，等修复好了就痊愈了，首要条件就是要努力修正认知，从而不再害怕症状的发生，不给症状伤害我们的神经的机会，这个病不治而愈！只要不伤害就是在痊愈当中，我们的身体都在努力修复中，难道我们自己就不能加把劲保护下已经被我们伤害的不成样子的神经了吗？所以！加油！亲人们使劲刷本书，做到遍遍不走心，回回有启示！就够了！努力，我们一定是胜利者！
大强说焦虑 回复 @听友331231286：
总结的非常好
焃钍枫澐 回复 @听友331231286：
我还觉得有一点是，恢复后是我们身体的修复和损伤会达到一种动态平衡
1859727qbkh
2分56秒，正文只有两分钟，太浪费时间了，听不下去了。
1599803wxdj 回复 @大强说焦虑：
在哪里买书？
听友215048117 回复 @1859727qbkh：
可以跳过片头片尾
GreatMorning_ca 回复 @1859727qbkh：
短倒是没事 一堆无关内容 真的浪费时间 连着听人都炸了 一会女人说话一会儿小孩说话
Lzl劳逸
老师您好，我一阳后身体虚弱导致惊恐障碍加重，害怕自己出门害怕自己在家，运动就觉得喘不过气来 头晕。我吃了很多种焦虑症的药都不耐受。我购买课程跟着学习可以缓解吗？
大强说焦虑 回复 @Lzl劳逸：
不能缓解，只能彻底治愈
那那那片海
这是我听过最好的焦虑症治愈音频
王振江_32
写的很到位，许多人都是害怕恐惧本身，我会坚持听到，直到完全康复
大强说焦虑 回复 @王振江_32：
加油，彻底好起来
003
实在是听不下去，就不能写下军情，打仗的故... 查看
每天更新十集哦，主播，太好听了 查看
静在这里听你说废话 查看
干嘛放那么大的音乐？吵死了 查看
男主的声音是真的太老了，没选好 查看
1730060utrn
废话太多了，都讲不到重点，能不能把前面后面的那些废话剪掉？
听友331231286
自我感觉就是自己用克服恐惧本身来保护我们的神经，然后让神经自己修复，等修复好了就痊愈了，首要条件就是要努力修正认知，从而不再害怕症状的发生，不给症状伤害我们的神经的机会，这个病不治而愈！只要不伤害就是在痊愈当中，我们的身体都在努力修复中，难道我们自己就不能加把劲保护下已经被我们伤害的不成样子的神经了吗？所以！加油！亲人们使劲刷本书，做到遍遍不走心，回回有启示！就够了！努力，我们一定是胜利者！
大强说焦虑 回复 @听友331231286：
总结的非常好
焃钍枫澐 回复 @听友331231286：
我还觉得有一点是，恢复后是我们身体的修复和损伤会达到一种动态平衡
1859727qbkh
2分56秒，正文只有两分钟，太浪费时间了，听不下去了。
1599803wxdj 回复 @大强说焦虑：
在哪里买书？
听友215048117 回复 @1859727qbkh：
可以跳过片头片尾
GreatMorning_ca 回复 @1859727qbkh：
短倒是没事 一堆无关内容 真的浪费时间 连着听人都炸了 一会女人说话一会儿小孩说话
Lzl劳逸
老师您好，我一阳后身体虚弱导致惊恐障碍加重，害怕自己出门害怕自己在家，运动就觉得喘不过气来 头晕。我吃了很多种焦虑症的药都不耐受。我购买课程跟着学习可以缓解吗？
大强说焦虑 回复 @Lzl劳逸：
不能缓解，只能彻底治愈
那那那片海
这是我听过最好的焦虑症治愈音频
王振江_32
写的很到位，许多人都是害怕恐惧本身，我会坚持听到，直到完全康复
大强说焦虑 回复 @王振江_32：
加油，彻底好起来