声音主播
简介:我是大强,心理师,专攻焦虑抑郁强迫。 精研心理学四年,来访者超3000人。 四年来,结合心理学、临床医学、无数的医学文献及大量的康复者经历,用时300多个日夜撰写了《焦虑自愈术》(目前只有VX小程序版) 我也是一名曾经的重度焦虑症患者。虽然我已康复多年,但那段最黑暗的岁月,是我此生绝不会忘怀的。我一定是最懂你的人之一,因为我也在那片地狱生活过。 我,是一名心理师,更是一名患者。我不会像其他心理师一样,给你讲述太多专业名词,因为你需要的,只是如何康复。 我的愿望,就是是结合自身,结合几千患者的临床经验,结合心理学、临床医学、科学的、有效的,带你走出焦虑深渊。 更多详情请关注公众号--
听友314471548
我现在已经不害怕心梗脑梗的,现在是焦虑为什么会得焦虑症了
大强说焦虑 回复 @听友314471548:
还是疑病而已,与怀疑心梗脑梗没区别
1550299vwop
割双眼皮把我弄得有点焦虑,随着恢复一天天变好,想想之前担心也是多余,就算不满意,将来也能修复,还是要想通
大强说焦虑 回复 @1550299vwop:
只需要彻底的懂,一切就都通了,不懂之前,不存在“想通”
听友335680639
我只要去陌生的地方就惊恐,回家了就好了。太神奇了。
大强说焦虑 回复 @听友335680639:
这种逃避,只会加重
听友486989121
老师,我已经吃了快一年的药了,病情得到控制,但不知能停药了吗?
大强说焦虑 回复 @听友486989121:
无所谓的,吃不吃药,停不停药,都与治疗关系不大。吃药症状消失或者缓解,停药三天到三年之间,症状回来也是应该的,不用介意
听友493714248
一失眠就焦虑 害怕